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Procrastinação é a ação de postergar ou atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Embora comum, ela pode impactar negativamente nossa produtividade e bem-estar. Entender as razões subjacentes p
💙 Março, um novo começo para você! Sua saúde mental merece atenção! A terapia pode te ajudar a lidar com desafios, ansiedade e autoconhecimento. 📅 Minha agenda para Março já está aberta
Não acredite em tudo que pensa! Nossa mente pode ser uma poderosa aliada, mas também pode nos pregar peças. Às vezes, pensamentos negativos e distorcidos surgem e nos fazem acreditar em coisas que não são ve
"A dor emocional é invisível, mas pode ser tão intensa quanto a física. 💔 Ela nos ensina, transforma e nos desafia a crescer, mesmo quando parece insuportável. 🌱 Respeite o tempo do seu coração,
A Lei do Espelho nos ensina que aquilo que enxergamos nos outros é um reflexo de nós mesmos. Muitas vezes, características que admiramos ou criticamos em alguém estão ligadas a algo dentro de nós – se

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